Alles, was Sie über Psychotherapie wissen müssen 

Besonders wenn Sie erstmals eine Psychotherapie in Betracht ziehen, können Themen auftauchen, über die Sie mehr erfahren möchten. Hier finden Sie die wichtigsten Informationen übersichtlich zusammengefasst. Sollten darüber hinaus noch Fragen offenbleiben, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.

Terminvereinbarung

Kontaktieren Sie mich telefonisch, per E-Mail oder über das Buchungsformular auf meiner Website. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und erste Fragen. Sie bekommen einen Eindruck davon, wie ich arbeite, und können in Ruhe entscheiden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit vorstellen können. Auch Organisatorisches wie Dauer und Häufigkeit der Sitzungen besprechen wir gemeinsam. Wenn Sie möchten, können Sie sich vorab Fragen oder wichtige Themen notieren.

Folgegespräche

Nach dem Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, wie der weitere Therapieprozess aussehen kann. Die Therapie wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, und wir planen, wie oft und in welchem Rhythmus die Sitzungen stattfinden sollen. Termine können auch online abgehalten werden.

Therapeut:innenwahl

Die Wahl einer Therapeutin oder eines Therapeuten ist etwas sehr Persönliches. Oft zeigt schon das erste Gefühl beim Kontakt, ob es passen könnte. Wenn Sie sich im Erstgespräch wohl, verstanden und gut aufgehoben fühlen, ist das eine wichtige Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Abrechnung mit der Krankenkasse

Da ich als „Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision“ tätig bin, erfolgt die Abrechnung privat und nicht über die Krankenkasse. Eine Rückerstattung der Kosten ist nicht möglich, wird aber durch ein geringeres Ausgangshonorar ausgeglichen. 

Bezahlung

Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Sitzung mit Karte oder bar. Die Honorarnote wird Ihnen per E-Mail übermittelt. 

Therapiedauer

Wie lange eine Psychotherapie dauert, ist ganz unterschiedlich und hängt von Ihrem persönlichen Anliegen und Ihren Zielen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere brauchen mehr Zeit und eine längere Begleitung.

 

Frequenz

In der Regel finden die Einheiten wöchentlich oder alle zwei Wochen statt, abhängig von Ihrem persönlichen Bedarf und den gemeinsam festgelegten Zielen. Die Frequenz kann auch variieren und ist stets an Ihren Bedürfnissen und zeitlichen Ressourcen orientiert. 

Verschwiegenheit

Psychotherapeut:innen (in meinem Fall in Fachausbildung unter Lehrsupervision) sind gesetzlich zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse und Informationen verpflichtet (§ 15 PsychotherapieG). Dies bedeutet, dass alle Gesprächsinhalte und Umstände einer psychotherapeutischen Behandlung streng vertraulich behandelt werden.

Absageregelung

Ihr vereinbarter Termin ist natürlich exklusiv für Sie reserviert. Falls Sie einen Termin nicht einhalten können, bitte ich Sie, mich mindestens 48 Stunden vorher per SMS, E-Mail oder Anruf zu informieren. Ich bitte um Verständnis, sollte keine rechtzeitige Absage erfolgen, wird das Stundenhonorar in Rechnung gestellt.

© 2026 Julia Gastegger. Alle Rechte vorbehalten.

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